嬰兒曬太陽要注意什么

1、時(shí)間長度適宜

想寶寶得到充足的鈣質(zhì)，可以通過曬太陽進(jìn)行，但是寶寶曬太陽需要時(shí)間長度適宜，上午的九點(diǎn)到十點(diǎn)和下午的四點(diǎn)到五點(diǎn)是寶寶曬太陽最好的時(shí)間段。

2、隔著玻璃無用

寶寶想曬著太陽，最好是出到戶外，隔著玻璃曬太陽是沒有用處的，因?yàn)楦糁Ａв指綦x衣物，吸收到的陽光已經(jīng)沒有多少了。

3、曬前不要洗澡

寶寶想曬太陽的時(shí)候，在曬之前千萬不要洗澡，因?yàn)樵谙丛璧倪^程中，皮膚中的7-脫氫膽固醇會(huì)被洗掉，這樣會(huì)減少陽光對身體鈣吸收的功能。

4、關(guān)注身體狀況

寶寶在接受陽光照射的時(shí)候，不要讓陽光直射寶寶的頭部，這樣是不正確的做法，在曬太陽的過程中，要及時(shí)給寶寶擦汗、喝淡鹽水。

5、適度加減衣物

寶寶在曬太陽的時(shí)候，要根據(jù)寶寶身體變熱的程度，適度加減衣物，不然會(huì)很容易導(dǎo)致寶寶受涼。